És diumenge.

Això vol dir que ha arribat el moment del meu règim ayurvèdic de cura del cabell del matí.

A mesura que estic tornant a la pista amb furia amb aquest bloc, em vaig adonar que hauria de ser una mica més informatiu quan escric les meves publicacions. Això vol dir que probablement hauria d’explicar una mica el que faig i per què ho faig.

El que significa que probablement ho hauria d'aprendre jo mateix. Hmm.

 

Què és l'Ayurveda?

L'Ayurveda es tradueix com "el coneixement per a una llarga vida" i és una medicina tradicional i alternativa a l'Índia. (Gràcies, Wiki!)

Diferents nivells d’Ayurveda s’han utilitzat durant segles en salut, bellesa i fins i tot il·luminació espiritual. Posant èmfasi en l’ús d’herbes i olis per purificar el cos i la ment, suposadament un individu pot sortir net, amb una ment clara i sense moltes malalties.

I aquí només intentava fer créixer el cabell molt ràpid.


Fa anys, després que els xampús sulfatats deixessin el cabell relaxat en absolut, vaig decidir buscar mètodes més segurs per netejar-me el cabell i obtenir els mateixos resultats, doncs millors. Em vaig amagar a través de diversos fòrums de cura del cabell en línia, tant generals com centrats en els afroamericans, i vaig descobrir que moltes dones anaven "a base de fang" als seus xampús. És a dir, evitaven completament l’escumós de xampús i prenien un enfocament que incloïa barrejar els seus propis productes amb pols derivats d’herbes. 

He trobat receptes, descripcions i resultats. Resultats reals. Resultats sorprenents. Resultats emocionants.

"El meu cabell s'està tornant boig!" diria un missatge. "El meu cabell mai ha estat tan sa", va afegir un altre. "Ara és tan suau i definit." Siguin quins siguin els comentaris negatius que vaig veure, hi va haver 10 o 20 respostes per calmar el naysayer original i oferir consells sobre com solucionar l'error humà.

El 2008, vaig decidir donar-li un gir. Vaig comprar una caixa of Brahmi en pols, el vaig barrejar amb aigua de l'aixeta, el vaig trencar al cap relaxat i el vaig rentar. Llavors, em vaig precipitar al mirall per sorprendre’m.

No ho era. El meu cabell estava sec, enganxat i fins i tot un toc més net del que recordava.

Jo, en tota la meva forma melodramàtica, estava devastat. Vaig empènyer la caixa a la part posterior del meu armari i vaig tornar als xampús sulfatats, comprometent-me a penedir-me i prometent no tornar-me a desviar mai més.

-

Avanç ràpid fins avui. Fa aproximadament un any que em vaig tallar els cabells relaxats i vaig tornar a les meves arrels naturals, literalment i figurativament. Des d’aleshores, també vaig tornar a la meva investigació ayurvèdica i vaig descobrir el mal informat que estava originalment. Fa quatre anys hi va haver molts factors que van jugar els meus resultats escassos (sense cap joc de paraules):

  • El meu cabell relaxat ja estava malmès sense reparar, i poca cosa vaig poder fer per revertir-ho.
  • El tipus de pols que he triat sol barrejar-se amb altres pols ayurvèdics per, és cert! - Facilita els efectes d'assecat que experimenten moltes persones.
  • El meu ús d’aigua de l’aixeta, tot i que no estava malament, estava mal preparat i no donaria un resultat òptim.

Amb aquest propòsit, em vaig recuperar amb prudència dels meus errors i vaig conèixer altres productes, tècniques i pràctiques ayurvèdiques que es van originar amb la cultura índia fa segles i que des de llavors han estat personalitzats per nacionalitats de tot el món.


 

I Podria continuar sense parar de tots els articles que he trobat i provat sobre mi mateix, però mantindré aquest missatge relativament curt per avui, sobretot perquè encara tinc la meva novel·la per escriure i els cabells per acabar de rentar-me. El que donaré és la recepta que faig servir avui, que també és una de les meves preferides.

Ingredients (imatge superior):

  • 6 parts de pols Shikakai de la marca Hesh
  • Pols Amla de 4 parts de la marca Hesh
  • 2 ½ parts de pols Tulsi marca Hesh
  • Aigua destil · lada
  • Una mica d’oli de coco Dabur Vatika
  • Una mica d'aigua de roses Dabur

 Explicació ràpida:

Pols de Shikakai, com la pols de Brahmi, es considera un "xampú" i treballa per aspirar excés de brutícia i oli sense assecar el cabell ni el cuir cabellut. També és un desenredant natural.

Amla en pols  és un dels pólvores més habituals de condicionament i es deté com a aturar el color gris prematur, afavorint el creixement del cabell i enfortint les arrels del cabell. (El fet de parar els cabells grisos és veritablement vertader. M'hagués agradat haver conservat la prova.)

Tulsi en pols  també és una pols "condicionadora" i manté la humitat del cuir cabellut mentre ajuda amb el control de la caspa.

Des aigua destil · lada és tan ... destil·lat, he decidit aplicar-lo en comptes d’aigua de l’aixeta, permetent que els minerals de les pólvores en facin càrrec.

El oli de coco Aigua de roses tots dos tenen beneficis nutricionals i suavitzants i s’han afegit com a reflexió posterior, i tenen una olor tan agradable.

Els passos:

  1. Agafo els pols en un bol de vidre i els barrejo.
  2. A continuació, afegeixo aigua destil·lada i barrejo fins que tingui una consistència de iogurt:

  3. Un cop barrejat, hi aboco una mica d’oli de coco i una mica d’aigua de roses i remou / bat fins que quedi homogeni (definitivament no voleu afegir massa oli, o acabareu amb una barreja que es trenqui i demostri el Adagi de "aigua i oli" bé.)
  4. Em separo els cabells i m’aplico directament al cuir cabellut, massant la pasta al llarg dels fils mentre treballo els dits. 
  5. Afegeixo la pasta restant a les puntes del meu cabell i, després d’un massatge més per a una bona mesura, em poso un tap de plàstic sobre el cap i el deixo marinar. Només necessita uns 10 - 15 minuts, però normalment la deixo anar durant una hora mentre treballo per l’apartament.

  6. Després d'això, la rento a la dutxa fins que l'aigua surti neta. Aplico un condicionador barat de 3 dòlars com a mètode per fregar-me els cabells i esbandir les partícules que em van faltar al primer cop.
  7. Si el meu cabell té la sensació de necessitar-ho, vull un condicionament profund que dura aproximadament mitja hora (incloent un tractament de vapor de 15 minuts).
  8. Després de l’esbandida final, aplico una crema de mantega de karité que es barreja amb uns olis (oli de ricí i oli de coco) al cuir cabellut i al cabell, treballo els “curlies” amb els dits al mirall per uns minuts, i deixeu-ho així.

Gairebé sento l’estranyament: “Sant cru; això és molt de temps ".

Tens raó, és així!  Tot el procés pot trigar fins a quatre hores si em sento especialment lànguid

Una cosa que he après a l’aventura amb els cabells és que no tenir per manipular el meu cabell o utilitzar molts productes per aconseguir-lo sa i créixer. Alguns dies, no tinc temps i acabo fent un xampú de sabó amb llet de cabra i un condicionament ràpid abans de tacar-me amb un globus de mantega de karité i esperar el millor. Això dura menys d’una hora.

Tanmateix, els dies que tinc temps, m’agrada i prefereixo l’enfocament ayurvèdic. Per a mi, és només una part més del meu Sunday Pamper Time, i tots, crec, hauríem de dedicar-nos temps. 

Acabat d’esbandir, sense producte. M’encanta Pamper Time.