Le cúpla mí anuas, ba bhreá liom machnamh a dhéanamh ar a lán rudaí go hinmheánach agus go seachtrach. Rud amháin a sheas amach dom nach raibh súil agam riamh a thabhairt faoi deara, ba ea an tionchar a bhíonn ag mo chairde ar mo cháilíocht beatha.

Ag fás aníos mar ní amháin introvert, ach introvert cúthail, reclusive, níor shíl mé go raibh sé indéanta dom fíorchairdeas a fháil. Ní amháin sin, ach mar gheall ar chuid de na “cairdeas” a shaothraigh mé, shíl mé mar chuid de mo shaincheisteanna ainsealacha le mo dhúlagar agus imní, nach bhféadfainn ach cineál áirithe cara a fháil. Tá a fhios agat - na daoine a fhágann go mbraitheann tú níos measa ná sular labhair tú leo ar dtús.

Ní go dtí go dtosaíonn tú ag crawling as tú féin, an dtugann tú faoi deara sa deireadh an líon lámha atá ag síneadh amach chugat ar fad.

Ní féidir liom déanamh suas do chomh dona le cara a d’fhéadfadh a bheith agam roimhe seo, ach ba mhaith liom a bheith i mo chara níos fearr dóibh siúd atá in éineacht liom san am i láthair. Chun seo a dhéanamh, déanaim iarracht chomhfhiosach cuimhneamh ar na ceachtanna seo a leanas a léirigh gach ceann de mo chairde gaoil (agus cúpla iar-cheann) dom.

Is Sráid Dhá Shlí an Cairdeas

Ba chóir go mbeadh an chéad cheacht soiléir go leor, ach - sea, bhuel, cad is féidir leat a dhéanamh?

Tá cara amháin agam atá i gcónaí ar an liathróid ag aimsiú rudaí le déanamh timpeall Atlanta, agus bíonn sí i gcónaí sásta cuireadh a thabhairt dom dul léi. Dáiríre, níl a fhios agam conas a dhéanann sí é. Uaireanta tagraím go grámhar di mar an nasc atá agam leis an domhan lasmuigh.

É sin ráite, thug a cuirí ar an bpointe dom a thuiscint cé mhéad a tharraing mé ar iarraidh ar mo chairde éirí as.

Cosúil, níl aon leithscéal agam. I. tarraing air. Ba mhaith liom fanacht i gcónaí le mo chairde, cé chomh gar agus a bhí siad chun téacs a chur, cuireadh a thabhairt, fiú amháin a rá Hi. Go litriúil níor thrasnaigh sé m’intinn riamh a rá Hi ar dtús.

Agus is é sin ... fadhb ar mo thaobhsa.

Más mian liom mo chairde a fheiceáil, nár cheart dom - ó, níl a fhios agam-pleananna a dhéanamh chun mo chairde a fheiceáil?

Sea, an Captaen Obvious agus First Mate Common Sense go dtí an droichead, amiright?

(Ar nóta taobh ... sílim go bhféadfainn cóipcheart a dhéanamh den líne dheiridh sin. 😌)

Níl sé mar mura bhfuil a fhios agam conas a mhothaíonn sé a bheith ar an taobh eile. Bhí daoine agam roimhe seo inar dúradh liom glaoch a thabhairt dóibh nó téacs a chur orthu; bíonn siad saor in aisce i gcónaí!

Agus ansin ... níl siad.

Nó, níos measa: is cuma cén chaoi a ndeachaigh na comhráite - fiú má thionscain siad é - bheadh ​​siad fós ag fanacht liom síneadh amach arís ... agus arís ... agus arís.

Cé acu a chuireann an cheist: cén fáth a mbraitheann mé go bhfuilim ag ruaig orthu?

Tá fíorchairdeas cothromaithe - baineann an dá pháirtí an-taitneamh as a chéile maidir le cluaisíní a choinneáil ar cé atá “chun tosaigh.” Nuair a bhíonn sé soiléir follasach gur cosúil go bhfuil cara amháin ag ruaig ar an duine eile (nó, is cosúil go dtaitníonn an cara eile leis an gcara eile a threorú ar aghaidh), b’fhéidir nach é an cineál cairdeas is fiú a chothú.

Agus cinnte nílim ag iarraidh go mbraithfeadh mo chairde go mbraitheann mé mar sin fúthu.

Is Féidir a bheith Féiniúil a bheith Neamhleithleach

Luaigh mé uair amháin mo smaointe liom féin ag tabhairt teangacha grá (féach an breiseán gan náire thíos), agus cén fáth go raibh difríocht chomh mór san ord a bhí agamsa ó mo ag fáil teangacha grá.

Féach “Cén fáth nach bhfuil mo Theangacha Grá Ag Tabhairt Comhoiriúnach do mo Theanga Grá Glactha?, Teoiric 1: Féinmhuinín” 😑

Mar gheall ar mo fhéinmheas uafásach, ghlac mé leis go minic gur cara an-inchaite mé mar dhuine, agus gur rogha níos fearr d’aon duine eile éirí as:

  • Ó, tá sé níos gile.
  • Ó, tá níos mó acu i gcoiteannas.
  • Ó, tá siad ina suí níos gaire dá chéile.
  • Ó, insíonn sí scéalta grinn níos fearr / caitheann sí níos mó sciortaí / bíonn sí níos aibí / theastaigh uaithi a bheith i do néar-mháinlia. Cén fáth go mbeadh duine ar bith ag iarraidh labhairt liom nuair a bheidh siad thart aici ???

Agus mar sin de, agus mar sin de.

Ghlac mé leis go raibh mé ag déanamh fabhair do mo chairde nuair a chlis mé ar roinnt gníomhaíochtaí. Samhlaigh an turraing a bhí agam nuair a dúirt cara amháin liom go hiomlán, “Ach B, teastaíonn uaim go mbeifeá ann.”

Stán mé uirthi, dumbfounded go sealadach. "Déanann tú?" Bhuail tuiscint go tobann mé. "Ó, teastaíonn uait mé chun cabhrú le tiománaí ainmnithe nó rud éigin a chur ar bun, nó a bheith i do thiománaí ainmnithe."

Ach tharscaoil sí é sin. “Is cuma liom i ndáiríre Cad Déanann tú. Níl uaim ach go mbeifeá ann. "

...Really? "Tá i ndáiríre?" D'iarr mé uirthi.

"Sea," blurted sí. “Ciallaíonn sé seo go leor dom, agus tá tú ar cheann de na cairde is gaire dom!”

Tá mé? "Tá mé?"

D'fhéach sí réidh chun swat dom. “Sea! ”

D’fhreagair mé ar bhealach huafásach íon B. “… Ó.”

Thaispeáin an t-idirghníomhaíocht sin dom an chaoi ar thug mo easpa féinmheasa orm an cairdeas a láimhseáil go dona arís. Cé gur shíl mé go raibh mé neamhleithleach trí mo “fhéin leadránach” a choinneáil ar shiúl ó mo chairde, léirigh mo chara - trína “santach” gur mhaith liom go mbeadh mé ag a hócáid ​​- ag taispeáint dom go raibh mo chuid féin, “leadránach” nó nach raibh, go mór. theastaigh. Ba mhór agam é sin. Agus gabhaim buíochas le cairdeas nach bhfuil eagla orthu a rá liom go díreach cad atá uathu uaim - mar is féidir liom a bheith chomh dlúth sin.

Tá sé ceart go leor a bheith Leochaileach

Cé go ndeachaigh mé i gcion ar lucht an tseomra agus ar lovers páirtaimseartha le deich mbliana anuas, d'fhan mé neamhspleách an chuid is mó de mo shaol fásta. Ní úsáidim an téarma “super introvert” go héadrom; Is breá liom mo chuid ama liom féin agus is breá liom mo chumas cinntí a dhéanamh faoi mo shaol gan dul i gcomhairle le duine ar bith eile.

Toisc go bhfuilim chomh cleachtaithe le bheith ag brath orm féin, is minic nach maith liom go leor ama a chaitheamh ag déanamh imní faoi mo chuid mothúchán nó tinnis coirp. Glac anáil dhomhain agus coinnigh ar siúl go dtí go ndéantar an rud is gá a dhéanamh.

Agus fós.

Bhí eagla orm agus scaoll orm ar an bhfón den chéad uair i mo shaol - agus admhaím go hoscailte le duine eile go raibh cúnamh ag teastáil uaim.

Ar an taobh eile den líne bhí duine nach raibh mé i mo chairde maithe leis chomh fada sin. Mar sin féin, bhí sé cineálta agus tuisceanach agus níor shroich sé ach ar éigean mí roimhe sin chun aithne níos fearr a chur orm. Chuir sé iontas orm ár gcumas comhrá a dhéanamh go hoscailte, gáire a dhéanamh agus ceangal go cruthaitheach faoi bheagnach gach rud.

Ag am mo ionsaí scaoill (rud nach raibh agam riamh roimhe seo), ní raibh a fhios agam cé a ghlaoch. Ba chonstaic chráite eile é seo, rud nach raibh uaim ach “siúl amach” mar a dhéanfainn i gcónaí.

Ach ghlaoigh sé ar chúiseanna eile ... agus phioc mé suas é. Níor tharla sé ach mé a fháil ag am an-dona.

"B?" Phioc sé láithreach an t-uafás i mo ghlór. "An bhfuil tú ceart go leor?"

Ní raibh mé in ann labhairt. Is ar éigean a d’fhéadfainn smaoineamh. Níor iarr mé ar dhuine éigin cabhrú liom le haon rud ó mo bhlianta coláiste. An uair dheireanach a bhí agam, dúradh liom “é a dhéanamh amach mé féin.” Mar sin, thóg mé an fhealsúnacht sin go croí agus d’fhoghlaim mé aire a thabhairt dom féin - nó déileáil ar a laghad.

Ach ansin, i measc mo phian, le mo chara nua ag fanacht ar an taobh eile den líne, ní raibh mé in ann greim a choinneáil orm féin. D’oscail mé mo bhéal… agus chrom mé ar an bhfírinne. "Tá brón orm. Níl mé ag déanamh ró-mhaith faoi láthair. An féidir leat, b’fhéidir… fanacht ar an bhfón ar feadh tamaill? ”

D’fhan mé osna a disgust. D’fhan mé le neamhfhoighne chun mo chluas a líonadh. D’fhan mé le fuaimeanna an ámharaí, na mearbhaill, nár thuig mé cén fhadhb a bhí agam le freakin, agus cén fáth go raibh mé ag cur amú a chuid ama.

Ina áit sin, chuala mé gan leisce, “Ar ndóigh, B. Tá brón orm mar sin go bhfuil tú i bpian. Céard atá mícheart? Céard atá ag teastáil uait? An gá duit mé a theacht os a chionn? Is féidir liom teacht anall anois. Is féidir liom suí leat. "

Mo chéad fhocail eile gafa i mo scornach. Nó b’fhéidir gur gasp a bhí ann. Go dtógfadh duine an t-am chun teacht chugam - go háirithe sna huafáis a bhí ag trácht oíche Déardaoin - ach suí liom le linn na tréimhse is dorcha laethanta síos Bhí taithí agam riamh, chuir sé isteach orm gan urlabhra.

Ach níor rith sé le crochadh. Ní dhearna sé leithscéalta ná chuir sé mothú íseal nó foighneach orm. Chuir sé ar mo shúile dom go raibh sé ceart go leor an taobh is náire dom a thaispeáint, an taobh a rinne mé iarracht a cheilt ó gach duine, an teaghlach san áireamh. Rinne sé an rud amháin nach raibh súil agam riamh le duine a dhéanamh nuair a nochtfaí mo chuid “fíor” féin.

He d'fhan.

Faoi dheireadh, d’éirigh liom freagra a thabhairt. “Díreach… le do thoil. Fan ar an bhfón liom tamall beag níos faide? "

Chuir a chomhbhá tuilte orm agus é ag caint arís, a thostacht le feiceáil agus te. Faoi a chuid focal agus meáchan mo ghutháin phóca, thosaigh mé ag caoineadh gan srian. “Ar ndóigh, B. Fanfaidh mé chomh fada agus a theastaíonn uait."

Cathain a Bheith daingean, agus Cathain a Ligfidh Tú

Is nóiméad pianmhar i gcónaí é a thuiscint go mb’fhéidir nach ionann do thuiscint ar chairdeas agus an chaoi a fheiceann siad é. Tá sé deacair go háirithe nuair a bhíonn an cairdeas le duine a bhfuil meas mór agat air.

Ach ansin, má bhraitheann tú cineál achair ag fás eadraibh, caithfidh tú dhá cheist a chur ort féin:

greim a choinneáil ar an gcairdeas mar is maith leat a bheith amuigh leis an duine seo…

Nó…an bhfuil tú ag coinneáil ort toisc gurb é sin “an bealach a bhí rudaí i gcónaí”?

An bhfuil tú ag úsáid níos mó de do chuid fuinnimh chun rud a shábháil a d’fhéadfadh a bheith níos folláine, chun leasa an bheirt agaibh?

Is é an rud deas faoi chairdeas an rud céanna faoin saol: níl aon bhealach cinnte ann maidir leis an gcaoi a gceaptar go bhfuil rudaí le dul. Ní féidir linn - ná níor cheart dúinn - a neart nó a fad saoil a rialú. Díreach mar nach féidir linn seasamh i lár abhann agus an sruth a bhrú sa treo eile, ní féidir linn iallach a chur ar chairdeas fanacht mar a bhí sé i gcónaí. Caithfidh sé fás, leathnú, éabhlóidiú, atreorú, nó… b’fhéidir, ar feadh tamaill… éirí níos tanaí.

Tá cairdeas maith orgánach agus saibhir. Sula mbeidh a fhios agat é, bíonn tú ag comhrá ar feadh ocht n-uaire an chloig díreach i lár na háite agus ag fiafraí cén fáth a bhfuil an ghrian ag ardú. Is féidir leat greim a fháil orthu ón gcúl agus go litriúil a súile a fheiceáil nuair a thuigeann siad gur tusa atá ann. Is féidir le fiche bliain pas a fháil - agus nuair a bhuaileann tú le chéile arís, tá sé mar má tá tú fós ina leanaí, ag triall ar a chéile sa sceitimíní agus an-áthas ort a bheith le chéile arís.

Tá bealach fada déanta agam sula mbraitheann mé gur cara “maith” mé le mo chairde. Ach le gach a bhfaca mé agus a bhfaca mé uathu, tá súil agam gur féidir liom a thaispeáint dóibh an meas atá agam ar a n-neamhleor, a gcineáltas agus a ngrá.

Ní ar mhaithe le mo choinsias féin, ach mar gheall ar, dagnabbit - tá sé tuillte acu.

3 chineál cairde: ar chúis, séasúr, agus ar feadh an tsaoil.