Կիրակի է:
Դա նշանակում է, որ ժամանակն է իմ առավոտյան այուրվեդական մազերի խնամքի ռեժիմին:
Երբ ես կատաղորեն վերադառնում եմ այս բլոգի հունի մեջ, ես հասկացա, որ ես պետք է մի փոքր ավելի տեղեկատվական լինեմ, երբ գրում եմ իմ գրառումները: Դա նշանակում է, որ ես, հավանաբար, պետք է մի փոքր բացատրեմ, թե ինչ եմ անում և ինչու եմ դա անում:
Ինչը նշանակում է, որ ես, հավանաբար, պետք է դա սովորեմ: Հըմմ
Ի՞նչ է Այուրվեդան:
Այուրվեդան թարգմանաբար նշանակում է «գիտելիքներ երկար կյանքի համար» և Հնդկաստանում և՛ ավանդական, և՛ այլընտրանքային դեղամիջոց է: (Շնորհակալություն, Վիքի:)
Այուրվեդայի տարբեր մակարդակները դարեր շարունակ օգտագործվել են առողջության, գեղեցկության և նույնիսկ հոգևոր լուսավորության համար: Շեշտը դնելով մարմնին և մտքին մաքրելու համար դեղաբույսերի և յուղերի օգտագործմանը, ենթադրաբար, անհատը կարող է առաջանալ մաքրված, մաքուր մտքով և զերծ բազմաթիվ հիվանդություններից:
Եվ ահա ես պարզապես փորձում էի սանրվածքս շատ արագ աճեցնել:
Տարիներ առաջ, երբ սուլֆատային շամպունները հանգիստ մազերս փչացնում էին, ես որոշեցի ուսումնասիրել մազերս մաքրելու և նույն արդյունքները ստանալու ավելի անվտանգ մեթոդներ. Լավ, ավելի լավ: Ես թաքնվեցի մազերի խնամքի բազմաթիվ առցանց ֆորումների միջով, ինչպես ընդհանուր, այնպես էլ աֆրոամերիկյան կենտրոնացած, և պարզեցի, որ շատ կանայք գնում են «ցեխի հիմքով» իրենց շամպուններում: Այսինքն ՝ նրանք լիովին խուսափում էին շամպունները փրփրելուց և այնպիսի մոտեցում էին ցուցաբերում, որը ներառում էր իրենց սեփական արտադրանքը խոտաբույսերից ստացված փոշիների խառնուրդը:
Ես գտա բաղադրատոմսեր, նկարագրություններ և արդյունքներ: Իրական արդյունքներ: Amazարմանալի արդյունքներ: Հետաքրքիր արդյունքներ:
«Իմ մազերը խենթի պես են աճում»: մի գրառում կասեր. «Իմ մազերը երբեք այսքան առողջ չեն եղել», - ավելացրեց մեկ ուրիշը: «Հիմա այնքան փափուկ և սահմանված է»: Ինչ էլ որ բացասական մեկնաբանություններ տեսնեի, կար 10 կամ 20 պատասխան ՝ բնօրինակը զսպելու համար և խորհուրդներ տալու, թե ինչպես շտկել մարդկային սխալը:
2008 թ.-ին ես որոշեցի նրան պտտեցնել: Ես տուփ եմ գնել of Brahmi փոշի, խառնեց այն ծորակի ջրի հետ, կտրեց այն իմ հանգիստ գլխին և լվացվեց: Հետո ես շտապեցի հայելու մոտ, որպեսզի զարմանամ:
Ես չէի Մազերս չոր էին, խրված միմյանց հետ և նույնիսկ հպումն ավելի փխրուն էր, քան հիշում էի:
Ես, իմ ամբողջ մելոդրամատիկական ձևով, ավերված էի: Ես տուփը սեղմեցի պահարանիս հետևի մասում և վերադարձա սուլֆատային շամպուններ ՝ խոստանալով ապաշխարել և խոստացա այլևս երբեք չմոլորվել:
-
Արագորեն դեպի այսօր: Մոտ մեկ տարի է, ինչ կտրում եմ իմ հանգիստ մազերը և վերադառնում իմ բնական արմատներին ՝ բառացիորեն և փոխաբերական իմաստով: Այդ ժամանակից ի վեր ես նույնպես վերադարձա իմ Այուրվեդական հետազոտությունները և պարզեցի, թե որքանով եմ ես ի սկզբանե թույլ տեղեկացված: Չորս տարի առաջ իմ անբավարար (առանց բառախաղի) արդյունքների վրա ազդեցին բազմաթիվ գործոններ.
- Հանգստացած մազերս արդեն վնասված էին վերականգնելուց, և քիչ բան կարող էի անել այն վերացնելու համար:
- Փոշի տեսակը, որը ես կընտրեի, սովորաբար խառնվում է Այուրվեդական այլ փոշիների հետ, - ճիշտ է: - հեշտացնել դրա չորացման ազդեցությունը, որը շատ մարդիկ ունենում են:
- Tapորակի ջրի օգտագործումը, չնայած վատը չէր, բայց վատ պատրաստված էր և օպտիմալ արդյունք չէր տա:
Հաշվի առնելով դա ՝ ես խոհեմորեն վերականգնվեցի իմ սխալներից և իմացա Այուրվեդական այլ ապրանքների, տեխնիկայի և գործելակերպի մասին, որոնք սկիզբ են առել հնդկական մշակույթից դարեր առաջ, և այդ ժամանակից ի վեր անհատականացվել են աշխարհի տարբեր ազգերի կողմից:
I կարող էի շարունակել և գտնել իրենց գտած և փորձարկված յուրաքանչյուր իրի մասին, բայց ես այս գրառումը կպահեմ համեմատաբար կարճ այսօրվա համար, մանավանդ որ ես դեռ ունեմ գրելու իմ վեպը, իսկ մազերս ՝ լվանալն ավարտելու համար: Այն, ինչ ես կտամ, այն բաղադրատոմսն է, որն օգտագործում եմ այսօր, որը նույնպես իմ նախընտրածներից մեկն է:
Բաղադրությունը (վերևում նկարը).
- 6 մաս Hesh ապրանքանիշի Shikakai փոշի
- 4 մաս Hesh ապրանքանիշի Amla փոշի
- 2 ½ մասեր Hesh ապրանքանիշի Tulsi փոշի
- Թորած ջուր
- Dabur Vatika կոկոսի յուղի շաղ տալ
- Դաբուրի վարդաջրի շաղ տալ
Արագ բացատրություն.
Shikakai փոշի, ինչպես Brahmi փոշին, համարվում է «շամպուն» և աշխատում է ներծծել ավելորդ կեղտը և յուղը ՝ առանց մազերը կամ գլխամաշկը չորացնելու: Դա նաև բնական արգելակիչ է:
Amla փոշի հանդիսանում է ամենատարածված «կոնդիցիոներ» փոշիներից մեկը և նշված է որպես վաղաժամ սպիտակեցումը դադարեցնելու, մազերի աճի խթանման և արմատների ամրապնդման համար: (Կանգնեցնող մոխրագույն մազերը շատ շուտ են համապատասխանում իրականությանը: Ես կցանկանայի պահպանել ապացույցը):
Տուլսի փոշի նաև «օդափոխիչ» փոշի է և պահպանում է գլխամաշկի խոնավությունը `միաժամանակ օգնելով թեփի դեմ պայքարին:
Հետո թորած ջուր այնքան թորած է, ես որոշել եմ այն կիրառել ծորակի ջրի փոխարեն ՝ թույլ տալով, որ փոշիների հանքանյութերը փոխարենը վերցնեն:
The կոկոսի յուղ և վարդի ջուր երկուսն էլ ունեն մեղմացման և սննդային օգուտներ և ավելացվել են որպես հետագա միտք, և դրանք պարզապես այնքան հաճելի հոտ են գալիս:
Քայլերը.
- Ես փոշիները մանրացնում եմ ապակե ամանի մեջ և խառնուրդով խառնվում միասին:
- Դրանից հետո ես թորած ջուր եմ ավելացնում և խառնում այնքան ժամանակ, մինչև մածունի խտություն ունենամ.
- Երբ խառնվի, ես լցնում եմ մի փոքր կոկոսի յուղ և մի փոքր վարդաջուր և խառնում եմ / հարում մինչև որ հարթ դառնա: «Ջուր և յուղ» ասացվածք ճիշտ է:)
- Բաժանում եմ մազերս և քսում ուղղակի գլխամաշկին ՝ մերսելով մածուկը թելերի երկայնքով, երբ մատներս դուրս եմ հանում:
- Մնացած մածուկը ես ավելացնում եմ մազերիս խորհուրդներին և, մեկ այլ մերսումից հետո լավ միջոցներ դնելով, գլխիս վրա պլաստմասե գլխարկ դրեցի և թույլ տվեց, որ մարինացվի: Դրա համար ընդամենը 10-15 րոպե է պետք, բայց ես սովորաբար բաց եմ թողնում մեկ ժամով, մինչ բնակարանում եմ աշխատում:
- Դրանից հետո ես այն ողողում եմ ցնցուղի տակ, մինչև ջուրը պարզվի: Ես օգտագործում եմ էժանագին $ 3 կոնդիցիոներ `որպես մազերս մաքրելու և առաջին իսկ հարվածից բաց թողած ցանկացած մասնիկ լվանալու մեթոդ:
- Եթե իմ մազերը զգում են, որ իրենց պետք են, ես գնում եմ խորը կոնդիցիոներ, որը տևում է մոտավորապես կես ժամ (ներառյալ 15 րոպեանոց գոլորշու բուժումը):
- Վերջնական ողողումից հետո ես գլխի և մազերի վրա քսում եմ արձակուրդային դետանգլեր և շի յուղի տնական կրեմ, որը խառնել եմ մի քանի յուղերի հետ (մասնավորապես ՝ գերչակի յուղ և կոկոսի յուղ), և իմ «գանգուրները» մատներով հայելու մեջ եմ անում: մի քանի րոպե, և թողեք դա միանգամից:
Ես համարյա թե կարող եմ լսել զարմանքը. դա շատ ժամանակ է »:
Դու ճիշտ ես, այդպես է: Ամբողջ գործընթացը կարող է տևել մինչև չորս ժամ, եթե հատկապես տկար եմ զգում
Մի բան, որ իմ մազերով սովորել եմ արկածախնդրության ընթացքում, դա ես չեմ ունենալ շահարկել իմ մազերը կամ օգտագործել շատ ապրանքներ ՝ դրանք առողջ և աճեցնելու համար: Որոշ օրեր ես ժամանակ չունեմ, և վերջում այծի կաթի օճառի շամպուն եմ պատրաստում և արագ կոնդիցիոներ եմ անում ՝ նախքան շիթի մի գլոբուս քսելը և լավագույնի հույս ունենալը: Դա տեւում է մեկ ժամից պակաս:
Այնուամենայնիվ, այն օրերին, երբ ես ժամանակ եմ ունենում, ես սիրում և նախընտրում եմ Այուրվեդական մոտեցումը: Ինձ համար դա իմ Sunday Pamper Time- ի հերթական մասն է, և կարծում եմ, որ մենք բոլորս պետք է ժամանակ տրամադրենք մեզ համար:
Թարմ լվացված, ոչ մի ապրանք: Ես սիրում եմ Pamper Time- ը:
