Stało się to już drugą noc z rzędu. Tym razem stałem w kuchni, konsultując się z Google Home, jak długo mogę bezpiecznie rozmrażać surowe mięso w temperaturze pokojowej, zanim bakterie zaczną rosnąć. W chwili, gdy ostry alarm publiczny przebił się przez zablokowany ekran mojego smartfona, gdy siedział…
radzenie sobie z nienawiścią
Siła percepcji
W ostatnią niedzielę, spędzając cały dzień na załatwianiu spraw i spędzaniu czasu dla siebie, miałem okazję porozmawiać przez telefon z dwoma członkami rodziny. Rozmawiając z nimi (osobno) zauważyłem interesującą różnicę w każdej z wymian. Wymiana nr 1 Członek rodziny 1: Jak się masz? Ja: Och,…
Down Days i jak sobie z nimi radzić
To jest oczywiste. Nienawidzę dni. Co to za dni? Dni w dół to takie chwile, kiedy zastanawiasz się nad czymś trywialnym i głupim. Może zapomniałeś o czymś w sklepie spożywczym, a teraz spóźnisz się na przyjęcie. A może znajomy nie zadzwonił do Ciebie, kiedy…
Trzymanie się nienawiści - i dlaczego nie powinieneś
Zbliżają się Walentynki. A wraz z nią odbicie przeszłości. Przeszłe miłości, przeszłe błędy, minione zabawy, minione tragedie, minione wszystko. Oczywiście mógłbym spędzić każdy dzień w roku na użalaniu się nad sobą, ale kto ma czas? W ramach własnego świętowania tego absurdalnie skomercjalizowanego święta postanowiłem…