30 جي وچ ڌاري ڪوليج
بس زنده سنگل ۽ تاريخون

وچ 30s ، عورت ، اڪيلو ۽ عجيب

آخري شي جيڪو مون ڪرڻ جو ارادو ڪيو هو ٻئي بلاگ تي مسودي سان پنهنجي بلاگ کي ٻيهر شروع ڪيو. پر جڏهن مون ڪجهه هفتا اڳ Twitter تي شيئر ڪيل Vogue.com آرٽيڪل جو عنوان ڏٺو ، منهنجا بسڪيٽ ڪافي سڙي ويا. "آئون پنهنجي گروپ ۾ آخري اڪيلو ماڻهو ڪيئن بڻجي ويو؟" ايڪا ، “مڊ 30s ۽ سنگل: ڇا مون گهڻو انتظار ڪيو…

اداس عورت
ذهني ۽ جذباتي صحت سپر انٽرويو

هيٺيون ڏينهن ۽ انهن سان معاملو ڪيئن ڪجي

اهو چوڻ کانسواءِ ٿيو وڃي. مونکي ڏينهن کان نفرت آهي. ڪهڙا ڏينهن آهن؟ هيٺيون ڏينهن اهي وقت آهن جڏهن توهان ڪنهن نن headڙي ۽ بيوقوفيءَ مٿان پنهنجو پاڻ ڀرتي ڪريو ٿا. ٿي سگهي ٿو ته توهان پسارڪو دڪان تي ڪجهه وساري ڇڏيو ، ۽ هاڻي توهان ڪنهن پارٽي ڏانهن دير ٿي رهيا آهيو. يا شايد هڪ دوست توهان کي فون نه ڪيو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي هنن جي ضرورت آهي…

سڀ کان عظيم شيءَ

ايڏي وڏي شيءَ # 1: گرين بي ايٽو

گذريل سال ، COVID-19 جي قرنطين جي دل ۾ ، مون هن کي قدرتي وار وارين شين جي سنڀال جي آن لائن وسيلن کان وڌيڪ ڀيٽ ڪيو. گهر ۾ هجڻ ڪري مون کي ضرور ڪرڻ لاءِ اضافي وقت ڏنائين ، ۽ مان knewاڻان ٿي ته مان اڪيلو ئي نه هوس. دوست ، خاندان ، ساٿي ، آن لائن فورم ـ تقريبن هر بال وار ڪندڙ جنهن جي باري ۾ مون کي خبر پئي هئي هن فيصلو ڪيو آهي ته انهن جا نن minimalا گهٽ سان گهٽ وڌڻ گهرجن…

ڇوڪري theن at تي ويٺي
غير افسانوي ۽ طنز

بلاگ واپس آڻڻ (aka نئون سال مبارڪ!)

سلام ، سڀ ، ۽ خوش ، نئون سال مبارڪ! منهنجو خيال آهي ته اسان سڀ متفق ٿي سگهون ٿا ته اسان 2020 وڃڻ کي خاص طور تي مايوس نٿا ڪريون. پر ڪير knowsاڻي ٿو- شايد اسان مان ڪجهه. مان knowاڻان ٿو ته اسان سڀ گذريل 365 ڏينهن اسان جي پويان لڳائڻ جي خواهش رکون ٿا ، پر اهو يقين ڏيارائڻ لاءِ ته اسان ياد رکون ٿا ڇو اسان نئين سال جي ظاهر ٿيڻ جي لاءِ شڪرگذار آهيون ،…

لوٽس ۾ برانڊي
بس زنده

بي جي ڪجهه ڪم حاصل ڪرڻ جو ذهن ٻيهر ڪم ٿيو

مان جلدي ۽ گندي ٺاهڻ وارو آهيان. مجموعي طور تي ، اسان سڀني کي 2020 ۾ اڃا تائين هڪ سال جي ايراضي مان گذري رهيو آهي. انفرادي طور تي ، آئون صرف اهو تصور ڪري سگهان ٿو ته توهان سڀ ڇا محسوس ڪري رهيا هجو - ۽ سڀني احساسات جي مٿان. جيئن مون لاءِ ، اهو ڪيترن ئي ذهني ، جذباتي ۽ جسماني رولر ڪوسٽرس جو هڪ خفا هوندو آهي ...

ذهني ۽ جذباتي صحت غير افسانوي ۽ طنز

ڪاش آئون راکشس بند ڪريان ها

ٻيو رات جو قطار ۾ ، اهو ٿي چڪو. هن وقت ، مان پنهنجي گوگل گهر سان صلاح ڪري پنهنجي باورچی خانه ۾ بيٺو هئس ته ڪيتري عرصي کان آئون بيڪرياريا وڌڻ کان اڳ ڪمري جي حرارت تي خام گوشت کي محفوظ طور تي ڳاري سگهان ٿو. گھڙي جي سخت ، عوامي خبرداري جي الارم منهنجي اسمارٽ فون جي بند اسڪرين وانگر ڀ brokeي ويو جئين اهو رهڻ واري ڪمري ۾ ويٺو ، آئون…

وارن جي سنڀال

قدرتي اجزا منهنجا وار نفرت ڪن ٿا (توهان جو شايد ، ڏا ،و)

ٺيڪ آ ، ٺيڪ ـ انهي وهڪري ۾ واپس اچڻ لاءِ هي سڀ کان وڌيڪ دلچسپ يا متحرڪ بلاگ پوسٽ ناهي. اها ، بهرحال ، منهنجي لاءِ انتهائي واسطيدار آهي. هن وقت جڏهن گهر ۾ رهڻ منهنجي ۽ منهنجي ٻين سڀني لاءِ مددگار آهي ، مون وٽ گهڻو وقت آهي ته مان پنهنجي زندگي گذارڻ واري انداز جي عڪاسي لاءِ. منهنجا دوست ۽ خاندان وارا آهن…

ذهني ۽ جذباتي صحت بس زنده

عورتن جو عالمي ڏينهن مبارڪ !!!

مان سوچڻ چاهيان ٿو ته ڏينهن جي روشني جي بچت جو وقت اسان جي جيترو به پرجوش هو انهي سموري پياري ڏينهن کي شروع ڪرڻ لاءِ اسان وٽ - هي ڏينهن جتي (جيتوڻيڪ اسان کي هر ڏينهن ان کي ملهائڻ گهرجي) اسان رسمي طور تي عورتن کي هر هنڌ ملهايو هڪ عورت جي حيثيت سان ، مون هميشه پنهنجي سڃاڻپ سان جدوجهد ڪئي آهي ، اهو ته آئون بهترين عورت ڪيئن ٿي سگهان؟ ڇا مان ڪوشش ڪريان ٿو…

سنگل ۽ تاريخون

اسان جي تاريخ جيڪي طريقا آهن

آئون توهان سان ڪيئن پيار ڪيان؟ مون کي طريقا ڳڻيو. ايلزبيٿ بيريٽٽ برائوننگ مون کي گهڻو وقت اڳ محسوس ڪرڻ گهرجي ها ته رات جو 11 وڳي ئي نن crazyڙيون ڳالهيون ٿينديون آهن. مون کي ، منهنجي اڳيان واري دروازي جي ذريعي هڪ راڻي سٽ بيڊ اِن باڪس ۾ واري شيشي کي فڪس ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي هئي ، جئين منهنجو انتظار ڪيو ته منهنجي ڪنهن دوست به ڪم کانپوءِ اچي ۽ منهنجي مدد ڪري…

پاڻمرادو خيال بس زنده

2020: حل ۽ تبديلي جو سال

منهنجي 2020 واري نئين سال جي ”رزلٽز“ تي سڌو سنئون لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو. توهان جي بالغ ٿيڻ جي باري ۾ چ toي ريت سمجهڻ لاءِ اهو هڪ دلچسپ انکشاف آهي ته جڏهن توهان هڪ ٻار هئا ، توهان تمام گهڻي تبديلي وارا آهيو. جيڪڏهن توهان ٻار وانگر صاف هئا ، رانديڪا بعد توهان رانديڪن کي پري رکون ، توهان شايد شايد پنهنجي پيٽ ۾ صفائي برقرار رکڻ ۾ مٺي خوشي محسوس ڪريو…