30 جي وچ ڌاري ڪوليج
بس زنده سنگل ۽ تاريخون

وچ 30s ، عورت ، اڪيلو ۽ عجيب

آخري شي جيڪو مون ڪرڻ جو ارادو ڪيو هو ٻئي بلاگ تي مسودي سان پنهنجي بلاگ کي ٻيهر شروع ڪيو. پر جڏهن مون ڪجهه هفتا اڳ Twitter تي شيئر ڪيل Vogue.com آرٽيڪل جو عنوان ڏٺو ، منهنجا بسڪيٽ ڪافي سڙي ويا. "آئون پنهنجي گروپ ۾ آخري اڪيلو ماڻهو ڪيئن بڻجي ويو؟" ايڪا ، “مڊ 30s ۽ سنگل: ڇا مون گهڻو انتظار ڪيو…

اداس عورت
ذهني ۽ جذباتي صحت سپر انٽرويو

هيٺيون ڏينهن ۽ انهن سان معاملو ڪيئن ڪجي

اهو چوڻ کانسواءِ ٿيو وڃي. مونکي ڏينهن کان نفرت آهي. ڪهڙا ڏينهن آهن؟ هيٺيون ڏينهن اهي وقت آهن جڏهن توهان ڪنهن نن headڙي ۽ بيوقوفيءَ مٿان پنهنجو پاڻ ڀرتي ڪريو ٿا. ٿي سگهي ٿو ته توهان پسارڪو دڪان تي ڪجهه وساري ڇڏيو ، ۽ هاڻي توهان ڪنهن پارٽي ڏانهن دير ٿي رهيا آهيو. يا شايد هڪ دوست توهان کي فون نه ڪيو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي هنن جي ضرورت آهي…

ذهني ۽ جذباتي صحت بس زنده

عورتن جو عالمي ڏينهن مبارڪ !!!

مان سوچڻ چاهيان ٿو ته ڏينهن جي روشني جي بچت جو وقت اسان جي جيترو به پرجوش هو انهي سموري پياري ڏينهن کي شروع ڪرڻ لاءِ اسان وٽ - هي ڏينهن جتي (جيتوڻيڪ اسان کي هر ڏينهن ان کي ملهائڻ گهرجي) اسان رسمي طور تي عورتن کي هر هنڌ ملهايو هڪ عورت جي حيثيت سان ، مون هميشه پنهنجي سڃاڻپ سان جدوجهد ڪئي آهي ، اهو ته آئون بهترين عورت ڪيئن ٿي سگهان؟ ڇا مان ڪوشش ڪريان ٿو…

سنگل ۽ تاريخون

اسان جي تاريخ جيڪي طريقا آهن

آئون توهان سان ڪيئن پيار ڪيان؟ مون کي طريقا ڳڻيو. ايلزبيٿ بيريٽٽ برائوننگ مون کي گهڻو وقت اڳ محسوس ڪرڻ گهرجي ها ته رات جو 11 وڳي ئي نن crazyڙيون ڳالهيون ٿينديون آهن. مون کي ، منهنجي اڳيان واري دروازي جي ذريعي هڪ راڻي سٽ بيڊ اِن باڪس ۾ واري شيشي کي فڪس ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي هئي ، جئين منهنجو انتظار ڪيو ته منهنجي ڪنهن دوست به ڪم کانپوءِ اچي ۽ منهنجي مدد ڪري…

پاڻمرادو خيال بس زنده

2020: حل ۽ تبديلي جو سال

منهنجي 2020 واري نئين سال جي ”رزلٽز“ تي سڌو سنئون لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو. توهان جي بالغ ٿيڻ جي باري ۾ چ toي ريت سمجهڻ لاءِ اهو هڪ دلچسپ انکشاف آهي ته جڏهن توهان هڪ ٻار هئا ، توهان تمام گهڻي تبديلي وارا آهيو. جيڪڏهن توهان ٻار وانگر صاف هئا ، رانديڪا بعد توهان رانديڪن کي پري رکون ، توهان شايد شايد پنهنجي پيٽ ۾ صفائي برقرار رکڻ ۾ مٺي خوشي محسوس ڪريو…

بس زنده

ڇا ڪجي جڏهن توهان کي خبر ناهي ته ڇا ڪجي

اهو چوڻ جي لحاظ کان گهٽ آهي ته 2019 جو ٻيو اڌ ڪيترائي موڙ ورتو جنهن جي مون توقع نه ڪئي. مان ڪيترن ئي حڪيم تي بيٺو هئس جو مون تي پوري طرح ضابطو نه هو. مون سمجهيو ته مان بهترين طريقي سان هر شي کي هٿ ڪري رهيو آهيان ، پر شين کي شروع ۾ بهتر ٿيندي نظر نه آئي هئي. اسان سڀيئي انهن حالتن ۾ رهيا آهيون. ڇا مان صحيح تعلق ۾ آهيان…

لکت جون اشاعتون

لکڻ جو اشاعت: پورٹل

ا aڪلهه Nick Drake جو ڏينهن آهي- هڪ ڏينهن جڏهن توهان ڊگها ساهه وٺندا ، وڏي شوق سان اهو شوق وٺو جيڪو توهان پنهنجو پاڻ سان واعدو ڪيو هو توهان ختم ٿيڻ وارا آهيو ، وڻندڙن سان پياري ماڻهن سان ملاقات جو مزو ، گرم مشروب جي مٿان ... ۽ خوشگوار ٿوريون ڪهاڻيون پڙهو. حقيقي تصوير. مان پنهنجي آخري ليکڪ جي ترغيب ڏيڻ کان ٿورو گهڻو مدو آهيان. مون کي اميد آهي ته توهان پڙهو ۽ مزو وٺو ،…

لکڻ تي

NaNoWriMo ، هتي آء آهيان

آءُ ڪجهه وقت اڳ پنهنجي دوست ربکا سان ڳالهائي رهيو هوس ، جيڪو مون کي هڪ چيلينج بابت ٻڌائي رهيو هو جيڪو هن پنهنجي بيري ورزش ڪلاس ۾ ڪيو هو. ”مقصد 45 ڏينهن ۾ 30 بيراج ڪلاس مڪمل ڪرڻ آهي ،“ هن مون کي ٻڌايو. مان رياضي دان نه هئس ، پر انهن نمبرن مون کي روڪيو. انتظار ڪر. ان جو مطلب ته توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ٻه ضرور ڪرڻا آهن…

غير افسانوي ۽ طنز سپر انٽرويو

هڪ شروعات جو اختتام: منهنجي روڪي سال هڪ وائس اداڪار طور

”۽ ، اهو ڪاشي چارلس تي ويڙهيل آهي!“ اهو ليکڪ / ڊائريڪٽر / پروڊيوسر زڪريا واودو هو جنهن هن آخري آڊيو تي هراس آڊيو ڊراما ، دي بلڊ کرو ڪهاڻيون ، جي ليڊ ۽ سائبر پنڪ ڊيمن سلير وانگر آخري هيڪٽ چاپ پهچائي. آواز جي جڳھ کان اندر واري منظر کان ، مون پنھنجي زال ۽ ساٿي ليکڪ / ڊائريڪٽر / پروڊيوسر ، ايليم ڪوليينز کي ڏٺو ، ان جي ڪرسي ۾ سڙي پيو…